O ATO DE BOCEJAR!
Tendo em vista uma noite mal dormida de ontem pra hoje, passei 1 hora e 20 minutos da aula bocejando, no total, foram 16 bocejos….mas daqueles bem intrínsecos! E vale dizer que em nenhum deles coloquei a mão na boca pra tampar, fiz questão de mostrar todas minhas obturações para o Profº!
Sendo assim, curiosa sobre o ato de bocejar, resolvi ler algo sobre o assunto e descobri coisas interessantes, quais sejam:
"É falta de educação bocejar na frente de outras pessoas. Se, porventura, você começa a bocejar, bata em sua cabeça e seu bocejar acabará."
Sou mal educada!
"Espreguiçar e bocejar produz uma irrigação sangüínea mais efetiva. Com mais oxigênio no cérebro, melhora-se o raciocínio. Após esta pausa você volta outro e produz mais."
Sou produtiva (isso eu já sabia)!
"Espreguice-se bastante e aproveite para bocejar bastante. Quando você boceja, toda a musculatura do rosto é relaxada, assim como a da nuca e das costas. Bocejar também estimula as lágrimas, e assim, os olhos vão receber um delicioso "banho" matinal.
Sou chorona!
"Bocejar é uma forma de ativar o cérebro e evitar o sono", afirma o coordenador do departamento de distúrbio do sono da Unifesp, Ademir Baptista Silva.
Ao bocejar, o segundo e o terceiro ramo do nervo trigêmeo (um dos nervos da face) são ativados, estimulando o cérebro.
O mesmo efeito pode ser obtido mascando chiclete. "O único mistério é o fator epidêmico do bocejo — ninguém sabe porque as pessoas bocejam quando vêem outras bocejando", diz Ademir."
Tenho cérebro estimulado!
"Com os bocejos e espreguiçadas, sua barriga deve "acordar". Você sentirá os movimentos intestinais, chamados peristalse. Quanto mais tenso, ansioso ou angustiado estiver, mais sua barriga estará silenciosa e parada. Também apresentará dificuldades digestivas, gazes e estufamentos abdominais. Se tocar um ponto do corpo e ouvir um ruído maior na barriga, bom sinal. Seu corpo começou a digerir a tensão."
Tenho barriga acordada!
Pô, depois fiquei pensando e cheguei à conclusão de que se eu tivesse pesquisado sobre o ato de peidar, esse post ficaria muito mais legal!! Saco, perdi tempo à toa!
